ジムに入会しました。
お疲れ様です。
みなさん、お元気ですか？
タイトルにもあるように、私は先週の土曜日にジムの入会の手続きをしました。
今日も仕事終わりにジムに行ってきました。少しトレーニングするだけで、胸と腕の辺りが筋肉痛になっています。
最初のオリエンテーションのときに、自分の身体について測定したところ、かなりの瘦せ型で筋肉量も適正よりも大分低いために、目標としては、筋肉量を適正量にまでもっていき、さらに体重も増やしていきたいと思います。
今のところ、筋肉痛が仕事に影響をあまり与えていないので、このまま続けることが出来るかなと思います。朝起きたときや寝るときに気になることはあります。
いや～きついです。身体があちこち悲鳴をあげています。悲鳴をあげていると言っても、程よいくらいの筋肉痛で、ちゃんとマシンを使えているのではと思っています。
明日からも仕事ぼちぼち頑張っていこうと思います。
次へ続く・・・
今回も読んでくださりありがとうございました。
次も読んでくださると幸いです。
３連休も終わってしまい・・・
お疲れ様です。
みなさん、お元気ですか？
あっという間に３連休が終わってしまいました。
そして、連休に溜まった仕事＋来週の１６日の月曜日の大きな仕事に向けて仕事もまだ終わっていないため、今週は本当に大変な１週間になると思っています。
金曜日の時点で連休前の時点で溜まっていた仕事がかなりあったので、今日は大変でした。
当然帰りも遅く・・・クタクタです。
明日は早く帰れるといいのですが・・・来週の月曜日の大きな仕事に向けての準備がまだ終わっていないため、早く帰れることはないでしょう。
クタクタで帰宅しても、風呂入って夜食食べて、だらだら過ごして終わりました。
今日の願いは夜中に起きないで熟睡出来るようにです。また最近、夜あまり眠ることが出来なくなっているのではと感じています。恐らく、来週の月曜日の大きな仕事に今から緊張しているからだと思います。
それが終われば、少しは熟睡出来るのかな～と思います。今週は忙しいのは予想していましたが、早くもクタクタです・・・
次へ続く・・・
今回も読んでくださりありがとうございました。
次も読んでくださると幸いです。
毎日ブログ更新途絶えました・・・
お疲れ様です。
みなさん、お元気ですか？
タイトルにもあるように、昨日ブログを投稿するのが出来ませんでした・・・
理由は完全にブログを投稿するということを忘れていました。
難しいものですね・・・毎日動画やブログを投稿している人ってそれも一種の才能なのかもしれないと感じました。
確かに、動画やブログ投稿を本業としてしている人が毎日投稿出来ているのは、
「まあ本業だしな～」と思いますが、
普通に働いていて、趣味とかの一環で毎日動画やブログを投稿している人も結構います。
「凄いな～」って思います。
私には出来ませんでした・・・
それでも、ブログを毎日投稿しなきゃいけないというストレスに感じながら、ブログを続けるのは、私自身良くないと思います。
だからこそ、ボチボチブログを続けるっていうのが良いのかもしれません。なるべく毎日投稿出来たあいいなと思って、ブログを続けるのがストレスなく出来て良いかもです。
結論として、毎日ブログ投稿を目指しつつ自分なりのペースで投稿していきたいです。ブログ投稿で少しでも趣味の一環だったり、ストレス発散とかになればいいなと思っています。
話は変わりますが、オリンピックがついに閉会しましたね。
色々と賛否両論のあるオリンピック開催でした。
開催する前はずっとオリンピック開催について完全に否定的な考えでした。オリンピック開催とともに私の仕事も増えていくのではないかと危惧していました。
開催されてから、そこまで仕事もオリンピック関連の仕事も降って来なかったので、ホッとしています。
日本代表の姿をテレビ等で観ると感動しました。改めて、スポーツの良さを理解出来ました。
また、自国開催という点において、日本代表も日本の歴史上、最多のメダル獲得というニュースも飛んできました。ホームアドバンテージがあったのだと思います。
競技の開始が夜中とか早朝ではなかったので、観ている私達も大分助かりました。そのため、社会人や学校に行かれている方々も寝不足になることは少なかったのかなと思っています。その点に関しては助かりました。
色々と騒がれたオリンピックも終わり、次は新型コロナウイルスの感染増加が増え続けており、政府はこの問題に迅速に対応して欲しいです。
色々と動いているのでしょうが、まだまだコロナウイルス感染が止まらないことを考えれば、もっともっと対応していかなければならないのではと思っています。
私の自治体ではワクチン不足とのことです。だから、ワクチンを打ちたくても打てない人が大勢います。そういう問題をいち早く解決して欲しいです。一向にワクチンが不足していることやワクチン接種の予約の取り方、問題は山積みのままです。
次へ続く・・・
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次も読んでくださると幸いです。
お盆のの帰省、原則中止について・・・
お疲れ様です。
またしても暗いニュースが世間に流れましたね。
お盆の帰省、原則中止・・・いつまで自粛すればいいのですかね。
私の会社も新型コロナウイルスについてはかなり口酸っぱく言われています。
本当にうんざりするほどに・・・
しかも、毎日毎日コロナのことを考えて、遊びや週末の外出を控えるようといった内容のメールが全員に流れます。
以前は、自分は絶対にコロナウイルスにかかってはいけない、自覚と責任感を持って行動しよう、そのためにも遊びは避けて、家で大人しくしていようと考える人間でしたが、
今の私は以下の感じで、不貞腐れています。
「もう外出しようっと。今まで外出は控えていたけど、週末遊んでいる人達を見たり、テレビのニュース等で流れているのを観て、自粛が馬鹿らしくなってきたと感じるようになりました。なんで私はこんなに気を遣って生きているのだろうと。遊んでいる人達が得して、自粛している私はストレスが溜まる一方だな～だから私も週末遊んでしまおうと考える自分もいます。またオリンピックはいいのに、なぜ私の外出や遊びが制限されなければならないのかとも思います。」
オリンピックは良くて、子供の運動会やら修学旅行やら部活の大会やらが中止される理由が私には未だに分かりません。オリンピックやるんだから、そんな大切な行事中止しなければいいのにと思います。ですが、これには大人の事情とかが絡んでくるんだろうなとも考えています。行事を開催したら、非難等もあると思います。それでも、オリンピックは良くて、子供の行事等は良くないのかと考えてしまいます。
私はなるべくなら政治家や国の決めたことに反対はしたくありません。
しかし、今回のオリンピック開催そして新型コロナウイルスのワクチン接種や対応については批判的な目で見ています。
自粛、自粛うるさい、もう好き勝手に遊ばせてもらうわ～と心の中で思っています。
次へ続く・・・
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あと１日乗り切ろう～
お疲れ様です。
明日乗り切れれば、３連休。
やりたいことは、ジムの入会です。早めに済ませて、もうジムに通いたい気持ちがあります。
あとは、マッサージ。３連休のどこかの日に行きたいと思います。
いや～水曜日、そして今日の木曜日は仕事がとてもとてもハードでした。
水曜日は、職場の上司そして同僚含めて３人も欠勤となってしまいました。上司は子供が熱を出してしまったとのこと、同僚は新型コロナウイルスのワクチン関係です。１人は接種のため、もう1人は前日に引き続き副反応が出てしまったからです。そのため、私含めて３人で仕事していました。とてもハードでした。しかし、思っていたほどの残業はせずに帰ることが出来ました。
今日木曜日は水曜日にワクチン接種をした同僚が副反応が出てしまったとのこと。職場接種はモデルナ製とのことで、副反応が出ない方が珍しいくらいです。
私も接種の対象にはなっていたはずですが、休職中だったために候補者リストから外されたのだと思います。復職したときに、すでに同僚は１回目の接種を終えていました。そして、先日の２回目の接種で副反応が同僚複数に出てしまいました。どうやら、別の課の者も２回目で副反応が出たとのことで休んだとのことで、副反応が出ないのはないのではと疑ってしまいます。
私の場合、職場接種ではなく自治体接種を希望したので、受けるとしたらファイザー製のワクチンになります。接種券が届き、８月の中旬くらいから予約争奪戦に参加することになります。
政治家さんたちは、若者のワクチン接種するようにと言っていたりもしていますが、
「ワクチン接種したいけど、まず予約取れないんだわ」と言いたいです。かかりつけの病院に接種券が届いたので、接種の流れ等について聞いてみたところ、私の自治体ではすでにワクチン不足で８月中の接種は出来ないだろうとのことです。
予約も９月以降になってからじゃないと、取れない気がしてきました。そんなに早くワクチン接種をしてくれというのなら、ワクチンの供給量を安定してくれよと心の中で言っています。
次へ続く・・・
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新型コロナウイルスのワクチン接種について
お疲れ様です。
みなさんはすでに新型コロナウイルスのワクチン接種はすまされましたか？
私はまだワクチン接種を受けていません。職場接種が今後あるのかも見通しは不明です。ただワクチンを打っている社員もいるのですが、モデルナ製のワクチン接種で発熱等の副作用が多くの人に見られています。
そんな私は先日市町村からのワクチン接種の案内が届きました。書類を読んでみたところ、どうやら私は８月１６日以降から予約が出来るとのことで、まだまだ先の話になると思います。
予約争奪戦に勝てる未来が想像出来ません。平日は毎日仕事しているため、そんなワクチン接種のためにスマートフォンを睨めっこしている余裕はありません。もし仕事そっちのけで、そんなこととして怒られたくはないので、職場でワクチン接種の予約をすることはありません。
どうやら私の市町村はモデルナ製ではなくファイザー製とのことで、副作用が怖い私でも、打ちたいなと思うくらいです。
モデルナ製は本当に副作用が出る可能性が高いのがネックだと思います。それがネット上の噂とかならあまり気にしないのですが、職場の人間がモデルナ製のワクチン接種によって、副作用が出てるのが怖いですね。
ただあんまりモデルナ製のワクチンを否定的に考えるのも良くないですよね。私の悪い癖です・・・いつもいつもマイナス思考という。ワクチン接種出来るだけでも幸運とプラスに考えていこうと思います。
私は職場接種でモデルナ製になるのか、市町村接種でファイザー製になるのか分かりませんが、ワクチン接種においては肯定的に考えています。そのため、ワクチン接種が出来る状況にあるのに、打たないという選択肢を取るつもりはありません。
みなさんはワクチン接種についてどう考えていますか？
ワクチン接種の打つ打ちたくないについて賛否両論あると思いますが、それでいいと思います。
次へ続く・・・
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ジム通うよ～と考えたがまだ検討中・・・
お疲れ様です。
ジム通おうと決めたものの、まだ検討中のまま一歩を踏み出せないでいます。
理由は、自宅の近くにジムが複数あり、２店舗に絞り込んだものの、どちらのジムが私に適しているのか決めきることが出来ていません。
合わなければ簡単に退会すればいいと思うものの、すぐに辞めてしまうと違約金だったり、入会のときに何か月分かの入会金を先に払うとかがあるので、中々決めきれないです。
私はスタジオとかやりたいと思っていないので、スタジオのないジムでその分料金の安いジムに行こうと考えたのですが、鍵付きのロッカーじゃないジムとのことで、セキュリティーの面で不安です。
監視カメラが至る所にあるので、大丈夫という評判も見たのですが、心配性の私は安心することが出来ません。それでも、仕事帰りに行く予定なので、個人の契約ロッカーはお金がかかっても借りるつもりなので、大丈夫かなとは思っています。
財布とか貴重品は肌身離さず持っていれば問題ないですかね。それでも、仕事用のリュックごととか盗まれたら、それはショッキングです。
ロッカーの関係とかを自分の目で見て不安を拭えればいいなと思っているので、仕事帰りに見学に行こうと思います。
調べたところ、スタッフのいる時間が２０時までなので、水曜日辺りに見学して、良ければ土曜日に入会の手続きが出来ればいいなと思っています。
次へ続く・・・
今回も読んでくださりありがとうございました。
次も読んでくださると幸いです。
